北京市特級校長申瑞芝：三重"防線"合力守護教師心理健康

申瑞芝

北京市特級校長 

北京市芳古園小學 

三重“防線”，合力守護教師心理健康

第一重防線：教師自我調節，平衡雙重身份

作為雙重身份的工作者，教師自身的心理調適尤為重要。首先，合理看待疫情，調整思維模式。再有，合理處理關系，轉換好身份，不把工作中的問題轉到家庭，也不把家庭的問題轉到工作。最后，合理安排時間，制定計劃，讓生活和工作更加有序。

第二重防線：學校關愛先行，為教師減輕負擔

學校作為教師的“主心骨”，要關注教師的心理。首先，要有人文關懷。應當考慮到教師的雙重身份，在布置工作的同時，要老師感到“累並快樂著”。其次，布置工作要有序，要體現階段特點。簡化程序，分層管理。避免“撒網式”工作，減少教師因工作的無序而帶來的焦慮。

第三重防線：社會提供支持，理解最暖師心

疫情面前沒有時間概念，每次的班級疫情數據統計都是一次大規模的“作戰”數據匯集，需要第一時間完成，以確保數據的完整和真實。老師們24小時待命狀態隻有得到社會和家長的理解和支持，他（她）們才能會感到辛苦付出的價值所在。同時，建議開設針對基層教師的心理咨詢熱線，通過心理網絡咨詢服務，在一定程度上緩解教師的心理壓力，必要時可針對重點老師開展及時有效的心理干預。