國內首位盲人跑者完成100公裡“超馬”

　　嚴偉（中）與陪跑員一同參賽

　　2020年10月18日在上海大寧公園舉行的“中國首位全盲跑者百公裡挑戰賽”上，從山東趕來的盲人選手嚴偉成功完成100公裡超級馬拉鬆，用時9小時40分。其間，共有15名志願者接力助跑。

　　國內首位

　　盲人成功挑戰100公裡超級馬拉鬆

　　10月18日晚上6點22分，嚴偉的運動軟件計數數據停留在100.9公裡上，意味著他已經完成了人生的第一個百公裡，他也成為國內首位百公裡盲人跑者。

　　北京青年報記者從嚴偉處獲悉，他從少年時代喜歡跑步，已經參加過多個馬拉鬆比賽，平時一直堅持鍛煉，每個月會進行五六百公裡的跑步量。

　　“我平時的速度比較快，因為跑馬拉鬆時速度儲備還是很重要的，這意味著能力的提高。”嚴偉接受北青報記者採訪時表示，這次接力助跑，老搭檔公雲峰和盧為陪伴在身邊，他們都堅持跑了50公裡以上。“在跑步過程中，最后階段有兩名第一次接觸的志願者接力，磨合了一會兒才適應節奏，但最終還是成功完成了100公裡。”

　　對於完成了第一個百公裡馬拉鬆之后的感受，嚴偉說，這是一次難得的經歷，“百公裡應該算是一個跑者的裡程碑”。

　　“嚴偉教會了我許多東西，樂觀、堅持，他生活得像個孩子一樣，和他交流時，你想不到他是個盲人。”黑暗跑團資深志願者盧為說，2015年的北京馬拉鬆上，兩人偶然相遇之后，他已經陪伴嚴偉跑過十來次，自己既幫助他人，也有不小的收獲。

　　彼此陪伴

　　約好挑戰100公裡“超馬”

　　據黑暗跑團的創始人程益介紹，嚴偉作為參賽的十幾名盲人中的一個，和其他盲人朋友一樣，有三名陪跑員陪跑。其中兩名都是嚴偉的長期陪跑志願者，公雲峰來自長沙，而另一位志願者盧為是從重慶趕來的。兩人在陪跑時一個負責牽引指導方向，一個負責保護或者拿補給，“途中每隔100米都有志願者站崗，還有醫療志願者隨時准備提供幫助”。

　　“志願者可以休息一下，我需要一直堅持，中途需要能量的話，就邊跑邊補充一些巧克力之類的東西。”嚴偉說。

　　北青報記者在採訪中了解到，在護送嚴偉跑到70公裡的時候，陪跑者公雲峰的腳突然出了點小問題，隻能中途休息。據程益介紹，公雲峰自己從來沒有跑過100公裡或者參加過100公裡的超馬。但是這次比賽之前，公雲峰在和嚴偉以及黑暗跑團溝通后，決定“一起跑100公裡的超級馬拉鬆”。

　　而在簡短休息過后，公雲峰又繼續為嚴偉陪跑，直到9個小時40分鐘后跑完這場超級馬拉鬆。

　　“嚴偉完成百公裡馬拉鬆，這是我意料之中，但是沒想到那麼順利。”黑暗跑團創始人之一蔡史印說，她非常佩服嚴偉的毅力。“大寧公園的游客比較多，跑起來比平時的直道要困難得多，我算了一下，共有15位志願者接力幫他完成這次的超級馬拉鬆。”

　　成立跑團

　　就是專門為了幫助盲人選手

　　蔡史印說，看到嚴偉的狀態那麼好，她很開心，最早接觸嚴偉也是在北京的一次馬拉鬆賽事之后，嚴偉沒有合適的助跑搭檔，后來黑暗跑團和他結下不解之緣。“我們從嚴偉的身上也獲得了很多激勵，每次訓練跑不下來的時候，教練就讓我想一想嚴偉是怎麼做到的。因為視力的限制，嚴偉會進行比平常人更多的力量訓練，這都是值得我們學習的。”

　　說起黑暗跑團成立的初衷，另一名創始人程益告訴北青報記者，此前經過與盲人接觸，他發現不少人有運動的願望，但是平時沒有機會參與。2016年開始，陸陸續續有馬拉鬆賽事允許盲人參加，程益就於當年4月在杭州成立了“黑暗跑團”，專門為馬拉鬆賽事上的盲人選手陪跑。

　　程益介紹，志願者對盲人的身體條件並沒有過多要求，“根據盲人自己的選擇，安排志願者陪同走路或者跑步”。參與的比賽也逐步從5公裡、10公裡，一點一點增加難度，變為半馬和全馬。

　　據北青報記者了解，黑暗跑團成立至今，已經在30多個城市組織了500多場活動，有5000多人次的殘障朋友參加，而總參與人數更是達到20000多人。

　　文/本報記者 董振杰 實習生 李天翼

　　統籌/張彬