北京市政協委員劉岩:讓舞蹈陪伴青少年身心健康成長

北京市政協委員劉岩。人民網記者 尹星雲攝
人民網北京1月23日電 (記者尹星雲)北京市政協十四屆二次會議於1月20日至24日召開。會議期間,北京市政協委員、北京舞蹈學院教授劉岩從自身領域出發,帶來關於在北京市中小學開展舞蹈藝術療愈、促進學生身心健康成長的提案。
劉岩常年活躍在舞蹈教學一線,不僅在舞蹈教學方面經驗豐富,她還以舞蹈為出發點,積極拓展新的專業領域,舞蹈藝術療愈就是她結合舞蹈與心理學探索的新領域。“在教學實踐中長期與青少年學生交流時,我意識到青少年群體心理健康狀況對教學及學生自身成長的重要性,由此逐漸關注到青少年學生群體的心理健康問題。在跟蹤調研中我也發現,青少年群體中的抑郁風險也有上升趨勢。”她告訴記者,舞蹈藝術在青少年學生心理健康的維護及療愈身體方面有著很大優勢,由此她漸漸開始研究舞蹈藝術療愈。“舞蹈藝術療愈不僅能讓青少年學生在身體狀況方面有所改善,還能在氣質提升、情緒調節等心理方面起到積極作用。”
“舞蹈藝術療愈借助舞蹈的律動和表達形式,有助於情感宣泄、釋放壓力、愉悅身心、找到自信,集體舞蹈還能為學生在團隊合作中提供溝通與協作的機會,增強彼此間的信任。
劉岩建議,在北京市有條件的中小學試點推廣舞蹈藝術療愈課程,“當然,我們不是要刻意強調‘療愈’這個詞,但其起到的效果是對學生的身心健康達到‘療愈’目的的。”
在課程設想方面,她建議有條件的學校將舞蹈藝術療愈納入心理健康教育課程中,或開設專門的舞蹈療愈選修課。課程內容可包括基礎舞蹈動作、舞蹈組合、音樂感知等。為確保教學質量,建議對現有心理健康教育教師進行舞蹈藝術療愈的培訓,或招聘具有相關背景和經驗的舞蹈教師。還可與北京舞蹈學院建立長期協作關系,共享資源,為學生提供更豐富的實踐和學習機會。
在教學場地建議方面,她認為不必開設專門的場地,可利用學校現有的體育館、舞蹈教室或多功能活動室等,在不增加或少增加基礎設施及成本的前提下,為舞蹈藝術療愈課程提供便利的實踐場所。
同時,她認為多方參與也尤為重要。鼓勵家長、老師、社區等多方共同參與舞蹈療愈的課程或活動,增強家校之間的互動與合。“比如,在學校每周設置固定課程的基礎上,家長也可參與其中,陪伴學生一起在學校、在家中完成課程。在此基礎上,社區也可參與其中,將此課程納入到社區特色文化、教育活動中,比如與社區的藝術團體或文化機構合作,組織校外的舞蹈藝術療愈活動或工作坊,為學生提供更廣闊的學習和實踐平台。家長、老師、社區等多方可定期開展案例分享會和經驗交流會,促進學生的學習與成長。”
劉岩表示,結合北京市的實際特點和需求,在有條件的中小學開展舞蹈藝術療愈課程是一個具有創新性和前瞻性的舉措,她也會在實踐中不斷探索。
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