老年人该如何做好自身防护？北京市卫健委详细解答

人民网北京2月25日电（池梦蕊） 今天下午，北京市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。北京市卫健委新闻发言人高小俊介绍，北京市常住人口老年人较多，在这次疫情中，确诊病例中75岁以上的老年患者，大多有其他的基础病，治疗难度比较大。因此老年人做好居家的防护，避免被感染十分重要。

高小俊介绍，2月1日，北京市老龄办、北京市老龄协会，以致全市老年朋友一封信的形式对做好疫情防控做了提示。一是要支持配合居住的社区、村防控管理工作，了解新冠肺炎的相关知识，科学认识疫情，不相互转发没有经过证实的信息，做到不信谣、不传谣。

二是要牢记自己是健康的第一责任人，养成良好的生活习惯，不聚集、少外出、勤洗手，保证充足的睡眠。同时，平时注意补充蔬菜、奶、蛋、肉等食品，做到营养均衡。

三是如果出现发热的情况，体温超过37.3度，有咳嗽等症状，要先联系社区卫生服务机构，做好个人的防护，及时就近到医院的发热门诊进行诊疗，遇有疫情防控方面的相关问题可拨打12345进行咨询。