本報訊（記者 牛偉坤）1月15日至17日，初三考生可在網上選擇中考體育現場考試項目，這也是體育現場考試從“8選3”變為“22選4”后的首次選考。體育老師建議，考生在選擇時，既要考慮自身運動基礎，也要兼顧學校場地設施、師資等情況。

　　新的考試方案為考生提供了更加豐富的選擇，如何從22個項目中選出自己最擅長的項目，讓不少考生和家長頗費一番思量。豐台區太平橋學校體育老師鄭永上介紹，其實22個項目主要分在四大類裡：第一類素質項目Ⅰ，是耐力素質的測試，男生1000米和女生800米都是必考內容，考生無須選擇。第二類素質項目Ⅱ，考試內容共8個項目，男生和女生各6項，考生任選其一。“在這一類裡，考生的選擇余地是很大的。”鄭永上舉例，下肢力量較好的考生可以選擇原地縱跳摸高或者立定跳遠，力量型的考生可以選擇實心球，力量素質相對薄弱的考生可以選擇跳繩。“跳繩屬於小學體質測試項目，每個學生都有不同程度的掌握，在正確的指導下加強練習，進步會比較明顯。而且，跳繩對場地和器材要求也不高，增加了練習的便利程度。”

　　第三類運動能力Ⅰ，包括了足球、籃球、排球、乒乓球和羽毛球5個項目，考生可根據自身基礎，自主選擇其中1項。鄭永上特別提醒，新增的乒乓球和羽毛球雖然考試難度不大，但是對專項技術有一定的要求﹔想要選擇這兩個項目的考生，要考慮自身的技術基礎，還有后續是否有合適的訓練場地、是否能便捷地得到專業的指導。第四類運動能力Ⅱ，考試內容分為體操、武術和游泳三大項目，在此基礎上又細分了7個小項目，考生任選其一。鄭永上認為，如果沒有體操、游泳等訓練基礎，對於大部分學生來說，武術是不錯的選擇，“考官會根據考生的動作質量、演練的整體表現進行評價，相對來說難度會小一些。”

　　受場地、師資、器材等影響，很多學校可能無法開齊所有的選項內容。對此，陳經綸中學體育老師劉錚建議，如果考生沒有特別擅長的項目，可選擇跟學校體育教學同步的項目，便於練習和得到老師指導。如果考生有自己專長或是突出的項目，但學校體育課無法提供練習場所，可利用平時和周末時間進行自主練習，保持自身項目優勢。

　　市教委曾表示，雖然新的體育現場考試項目新增了很多，但是新增項目難度均不高於原有項目。“應試和分數絕不是目的，而是以此為載體，引導學生把體育鍛煉從課堂延伸到日常生活，讓學生們都能享受運動的樂趣。”鄭永上說。

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