6 月 10 日，北京市朝阳区大屯街道总工会举办了主题为“职场减压，心理赋能”的职工心理关爱活动，吸引了 80 余名企业职工踊跃参与，为青年职工的心理健康注入新活力。

青年职工作为职场主力军，在面对复杂多变的工作环境和高强度任务时，常常承受着巨大的心理压力，心理健康问题亟待关注。大屯街道总工会一直将青年职工心理建设作为重点工作之一，长期致力于为他们打造健康、积极的心理状态。

在本次活动中，心理学专家孙悦担任主讲嘉宾。他深入浅出地向职工们介绍了实用的移空技术，并详细讲解了操作步骤，为职工们提供了一种在繁忙职场中随时可用的自我心理疗愈方式。

据了解，大屯街道总工会长期关注职工心理健康，打造了 “职工心灵驿站”，为职工提供了一个舒适、私密且专业的心理咨询服务空间，配备专业的心理咨询师定期值班，随时倾听职工的心声，解答他们的问题。每年定期开展 “心理健康大讲堂” 系列活动，定期邀请心理学专家针对不同主题，如职场压力应对、情绪管理、人际关系处理等进行讲座和培训，采用线上线下相结合的方式，扩大活动的覆盖面和影响力。

今后，大屯街道总工会将继续深耕青年职工心理建设工作，不断探索创新，为青年职工的心理健康保驾护航，助力他们在职场中绽放光彩。

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