人民網北京10月26日電（記者池夢蕊）在重陽佳節到來之際，為弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，傳承中醫養生文化，同時搭建代際交流橋梁，東花市街道南裡東區社區攜手東單中醫醫院，精心策劃了一場以“重陽敬老、艾錘傳福”為主題的特色活動，以中醫藥特色體驗的形式，為老人們送上健康與溫暖的雙重祝福。

活動當天，東單中醫醫院的資深中醫專家圍繞重陽節氣的養生要點展開講座，從飲食、起居、運動等方面，結合中醫理論，為現場居民講解了秋季養生的實用知識。中醫專家表示，艾草作為中醫養生的常用藥材，具有溫經散寒、祛濕止痛的功效，而艾草錘的制作與使用，是一種簡單易行的中醫保健方式，非常適合老年人日常養生保健。

講座結束后，最受期待的艾草錘制作環節正式開始。活動特別邀請了社區的老人與廣渠門中學青少年代表結成對子，以“一老一少”的組合共同參與制作。在醫院工作人員的專業指導下，大家分工合作，老人分享生活經驗與傳統養生理念，年輕人則發揮動手能力，將艾草、布套、木棍等材料精心制作成一個個小巧實用的艾草錘。制作完成后，參與活動的年輕人主動為現場老人用親手制作的艾草錘捶肩、敲背，在一捶一敲之間，不僅傳遞著中醫養生的健康關懷，更承載著青少年對老年人的尊敬與關愛，讓敬老美德在實踐中落地生根。

東花市街道南裡東區社區負責人表示，此次“重陽敬老、艾錘傳福” 活動，是社區將傳統節日文化、中醫養生知識與代際融合需求相結合的一次創新嘗試。通過活動，既讓老人們在重陽佳節感受到社區的關懷與溫暖，學習到實用的養生技巧﹔也讓青少年近距離接觸中醫文化，在實踐中理解尊老敬老的意義，培養社會責任感。

未來，社區將繼續圍繞居民需求，開展更多形式多樣的文化活動與便民服務，不斷營造尊老、愛老、助老的良好社區風尚，為傳承中華優秀傳統文化、構建和諧鄰裡關系、打造幸福社區持續發力。

分享讓更多人看到