本報訊（記者 孫樂琪）為推動市民養成合理飲食、適量運動等健康生活方式，2023年北京市民健康體重行動日前啟動。這是北京市首次針對體重管理開展大規模人群行為干預活動，年內將有2.6萬市民參與其中。

　　北京市疾控中心黨委副書記宋衛萍介紹，根據《中國居民營養與慢性病調查報告（2020）》，北京市成人超重率為36.3%，肥胖率為22.1%，其中男性超重肥胖率達64.3%。

　　本次行動由市疾控中心健康教育所組織實施，將從8月持續至11月，主要面向全市職業人群，預計將有近2.6萬職工參與。主辦方將綜合運用微信公眾號、小程序、微信群等手段，為參與者提供健康指導和行為干預。參與者進入“我們行動啦”微信小程序，完成每日膳食記錄、運動打卡任務獲得積分，借助微信群獲取積分排名反饋、參與群組激勵和互動活動。參與者還可通過北京健康教育微信公眾號、“我們行動啦”小程序了解體重管理相關知識技能。行動還將通過線下培訓和組織健身競賽等多種方式，推廣健步走和八段錦兩項運動。

　　此外，主辦單位還將通過問卷調查和體質檢測的方法，重點對參與者體重、體脂率、肺活量等身體形態和機能指標的變化情況進行監測，從而科學評估行動效果，評估結果將為今后更大規模開展人群健康體重干預工作提供借鑒。

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