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中草药茶不能当茶 不宜长期饮用

2014年11月24日16:40    来源:北京晚报     手机看新闻

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一些人爱用中药材泡茶,觉得养生保健,预防疾病。中国药学会的专家表示,饮用药茶要选用适当的中草药,如果选择的中草药不对症,长期饮用,会出现反效果。胖大海、决明子、甘草等,很多人把它们当作日常饮用茶,其实,这三种茶不适合长期饮用。

专家指出,一般情况下,由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,可以对症饮用胖大海;出现上火症状,目赤涩痛,大便秘结时可以饮用决明子;常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音及脾虚的老年人更应慎用胖大海。决明子虽然有降血脂的作用,但性寒凉,多食会损伤正气,伤害脾胃功能,长期饮用会引起腹泻。甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但也有肾上腺皮质激素作用,过多饮用会升高血压,导致水肿和低血钾。

此外,用各种干花泡茶,也不是绝对安全,比如饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用,剂量过大或者饮用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

本报记者 贾晓宏J146

(责编:孟竹、高星)

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