昌平回龍觀、天通苑是北京超大型居住區。在很長一段時間裡，這裡是地圖上密集的居住坐標，卻因公共配套匱乏、職住失衡，被貼上了“睡城”的標簽。

變化始於2018年。隨著北京兩輪“回天”行動計劃的接續實施，437億元的投資化作246個具體的民生項目，在這片曾經的“水泥森林”裡種下了生活的種子。如今，當我們再次走進“回天”，會發現這裡已經悄然改變：曾經單調的通勤路，正被家門口的公園、學校和商圈串聯成豐富的生活圈，昔日“睡城”正邁向“活力之城”。

清晨

中國人民大學附屬中學昌平學校

清晨7點40分，秦校長像往常一樣站在路邊迎接學生。

他清晰地記得，七年前剛到這裡時，腳下還是一條坑坑窪窪的臨時路，雨天一身泥、晴天一身土。

如今，寬闊平整的馬路旁，口袋公園裡晨練的老人正舒展著筋骨。

中國人民大學附屬中學昌平學校。 人民網記者 池夢蕊攝

“我是看著這所學校建起來的。”學生家長鄒女士一家就住在學校一牆之隔的小區。七年前，“回天”地區優質教育資源稀缺，家長們為了孩子能上個好學校，不得不每天跨區奔波。

如今，人大附中昌平學校不僅實現了小學、初中、高中一體化辦學，還組建了教育集團，把優質資源輻射到了昌平其他地區。“學校裡的老師學歷水平高，平均年齡不到29歲，他們帶來的不僅是知識，還有陽光向上的精氣神。”鄒女士笑著說，“孩子們每天放學回家，嘴裡念叨的都是學校裡的趣事。”

從“跨區奔波”到“下樓就到”，清晨的校門口，不再有焦慮的鳴笛，隻有輕快的腳步。

中午

龍澤鄰裡中心

“啥時候開門呀？”“今兒有啥好菜？”

還沒到飯點，昌平“回天”地區的龍澤鄰裡中心社區食堂門口已經排起了隊。

“很快了，您可以先進去瞅瞅！”龍澤園街道龍澤苑社區書記伊然笑著答。

龍澤鄰裡中心社區食堂。 人民網記者 池夢蕊攝

“以前中午要麼吃外賣，要麼去幾公裡外的老商場湊合。”張大媽說，“現在，下樓就是食堂，吃完還能去樓上圖書館看兩頁書。”

鄰裡中心內，面包房的純手工面包得靠“搶”，要不秒沒。理發店十塊錢一位，80歲以上五塊。二樓是自習室、書咖、兒童活動區，年輕人在這兒放鬆，老人在這兒唱歌，孩子在這兒玩耍。

龍澤鄰裡中心。 人民網記者 池夢蕊攝

誰能想到，這個充滿現代感的空間，幾年前還是個灰扑扑的廢棄大煤庫。現在已經搖身一變，成為居民的全齡友好“生活會客廳”。

在龍澤苑住了二十多年的李大爺，親眼見証了社區的變化。他每周都會來鄰裡中心幾次，吃飯、看書，周三周四上午還參加合唱團。“以前沒事只能在家看電視，現在每天的日程都排得滿滿的。”

社區合唱團每周舉行活動。 人民網記者 池夢蕊攝

伊然說，街道先后開展了五輪意見征求，居民提出了幾百條訴求。居民要什麼，就建什麼。有人想要活動中心，有人想要養老助餐，有人想要衛生服務站。最后，這些需求一個都沒落下。

正午的陽光洒進通透的玻璃窗，飯菜的香氣裡，是實實在在的民生溫度。

午后

奧北森林公園二期

步入公園，滿目綠意扑面而來，開闊的草坪與林蔭步道交錯延伸。不遠處的足球場、網球場上，奔跑跳躍的身影此起彼伏。

“以前，這地方是個很大的廢品回收市場。”昌平東小口鎮黨委宣傳委員嵇杰指著一張老照片，照片裡垃圾成山，孩子蹲在廢品堆裡。當時東小口鎮域內有千余個廢品回收市場，污水橫流、垃圾遍地。

如今，這裡是“回天”居民的“綠肺”。

孩子們在兒童樂園安全玩耍，不少健身愛好者在健身步道跑步，足球場、網球場也一應俱全。

“以前想帶孩子踢球、打網球，都得跑到城裡找場地，還常常訂不上。現在可方便多了。”家住回龍觀的趙女士說，“現在孩子有地方打球，家長也有地方遛彎兒，環境還特別好。”

居民們在公園內散步。 人民網記者 池夢蕊攝

經過兩輪“回天”計劃，“回天”地區已從“缺園少綠”邁入“推窗見綠”。同時依托“奧北十園”生態格局，“回天”地區串聯形成貫通聯動的運動綠脈。通過社會化運營，引入專業賽事與培訓機構，持續提升區域文體活力，逐步成為活力新地標。

“公園裡的活力，早已不止於散散步、遛遛彎。”嵇杰說。去年端午節的“端午奇妙游”，三天累計入園近十萬人次﹔“自然之門”音樂會，觀眾坐在草地上聽，風吹樹葉的聲音和音樂混在一起，是一種說不出的愜意。

傍晚

回龍觀體育中心

傍晚時分，回龍觀體育文化中心的足球場燈火通明，專業草坪平整如茵、綠意鮮亮，燈光均勻洒在場上，草皮質感鬆軟又富有彈性，每一次跑動、傳球都格外順暢。

蔣明和16歲的兒子蔣子儒正在場上同場訓練。41歲的蔣明，已經踢了12年“回超”聯賽。這項2004年由回龍觀居民自發組織的足球賽事，至今已走過22個年頭，在全國業余足球圈裡都屈指可數。

“以前踢球，場地坑坑窪窪，一下雨就沒法踢。現在腳下是專業草坪，看台能坐幾百人。”蔣明望著眼前規整的綠茵場打趣道，“在這場地踢球，沒到職業球員那份上，但有了職業球員那種氛圍。”

兒子蔣子儒從小跟著父親看球、練球，如今也“子承父業”站上了這片場地。說起父子倆第一次同場競技，蔣明滿眼欣慰：“看著他在場上奔跑、拼搶，就像看到了年輕時的自己。”

這片充滿活力的球場，只是回龍觀體育文化中心的一角。作為“回天”地區的新地標，這裡還配有游泳館、圖書館、劇場等多元空間。運營負責人孫曉慧介紹，中心自2023年開放以來，日均客流達1.5萬人次，輻射周邊約40萬居民，採用“公益+市場化”模式運營，持續打造家門口的全民健身與文化活動陣地。

兩輪“回天”行動計劃裡，那些被寫進文件裡的“規劃藍圖”，在這裡變成了看得見、摸得著的“幸福實景”。

變化扎扎實實，下一步怎麼走？

“‘回天’地區治理主題已經從‘治理大城市病’轉向了高質量發展、高品質生活、高效能治理。”北規院弘都規劃建筑設計研究院常務副院長張鐵軍說，前兩輪“回天”行動主要是補短板，解決“有沒有”的問題，第三輪行動將更加聚焦品質提升，解決“好不好”的問題。

北京市發改委表示，第三輪“回天”行動將重點實施127個項目，繼續用“看得見的變化”回應85萬“回天”居民的期待。